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  Kirolos Reda
• juin 15, 2024

Découvrez comment votre alimentation peut influer sur votre santé mentale. Apprenez-en plus sur les aliments riches en vitamines et minéraux qui peuvent aider à réduire l'anxiété et le stress, comme les noix, les céréales complètes et les légumes à feuilles vertes.

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  Kirolos Reda
• juin 15, 2024

Poulet Broast Croustillant: Découvrez notre recette facile pour préparer un délicieux poulet broast maison. Mariné dans un yaourt et un mélange d'épices aromatiques, puis pané pour une texture croustillante, ce poulet est parfait pour un repas rapide et savoureux. Accompagnez-le de mayonnaise crémeuse et de frites dorées pour un classique intemporel.

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  Kirolos Reda
• juin 15, 2024

Découvrez notre recette rafraîchissante et délicieuse de smoothie aux fruits en couches avec des bananes, des fraises, des pommes et du raisin. Parfait pour l'été et facile à préparer à la maison.

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  Mero Reda
• juin 15, 2024

Fatteh d'agneau délicieux et sain pour un régime: Un guide pour préparer un plat nutritif et savoureux qui s'adapte à votre régime alimentaire et vous aide à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé.

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  Mero Reda
• juin 15, 2024

Cette étude porte sur un plat populaire et nutritif, le riz aux légumes à l'huile d'olive. En associant des légumes frais et la saveur riche de l'huile d'olive, cette recette offre un repas équilibré. La recherche vise à comparer la valeur nutritive de ce plat avec d'autres options traditionnelles et à évaluer ses attributs sensoriels.

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  Mazen Essam
• juin 15, 2024

Découvrez les avantages de la marche et comment cette activité simple peut être un pas important vers l'amélioration de votre forme physique et de votre santé générale. Apprenez à tirer le meilleur parti de la marche dans votre vie quotidienne pour améliorer votre santé physique et mentale.

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  Mazen Essam
• juin 15, 2024

Découvrez comment la course à pied peut avoir un impact positif sur votre santé physique et mentale. Apprenez-en plus sur les bienfaits de la course à pied et comment cette activité physique peut améliorer votre qualité de vie quotidienne.

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  Mazen Essam
• juin 15, 2024

Dégustez une version saine et délicieuse du gratin de macaronis traditionnel avec notre recette à base de farine d'avoine et de viande hachée. Riche en protéines et en fibres, ce plat facile à préparer plaira à toute la famille.

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  Mazen Essam
• juin 15, 2024

Découvrez comment préparer du fromage frais maison en quelques étapes simples. Cette recette est idéale pour les gourmands soucieux de leur santé et qui aiment les saveurs délicieuses. Elle contient du lait, du beurre et du jus de citron.

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  Mazen Essam
• juin 14, 2024

Découvrez comment préparer un pain d'avoine sain avec seulement trois ingrédients simples. Cette recette rapide et facile est idéale pour ceux qui cherchent une alternative saine au pain traditionnel

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  Kirolos Reda
• juin 14, 2024

Le mélange d'épices pour kabsa rehausse le goût et la saveur des plats. Il contient des ingrédients tels que le cumin, la coriandre et la cannelle, combinant les saveurs orientales et occidentales.

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  Kirolos Reda
• juin 14, 2024

Cet article propose une recette naturelle à base de citron et de bicarbonate de soude pour éclaircir les mains et atténuer les taches brunes. Il fournit également des conseils pour l'exfoliation et l'hydratation, ainsi que des précautions d'emploi pour les peaux sensibles.