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Kirolos Reda
- janv. 05, 2025
تعلم طريقة تحضير محشي الكرنب بخطوات سهلة باستخدام الأرز، اللحم، والبهارات. وصفة لذيذة وصحية تقدم طبقًا غنيًا بالخضروات والطعام اللذيذ
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Kirolos Reda
- déc. 19, 2024
تعرف على طريقة تحضير كيكة قدرة قادر الشهية باستخدام مكونات صحية، بدائل سكر، تزيين مبتكر وفوائد صحية مميزة لحفاظ على الصحة والطاقة.
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Kirolos Reda
- août 20, 2024
مكرونة حمراء مع صلصة طماطم، زيت زيتون، ثوم وفلفل حار. اكتشف فوائدها الصحية وطريقة تحضيرها باستخدام مكونات مغذية مثل الأوريغانو والريحان.
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Kirolos Reda
- août 04, 2024
استمتع بتحضير تشيز كيك سان سباستيان الصحي مع مكونات منخفضة الدهون وسكر أقل. يحتوي على بروتينات وفيتامينات تدعم صحة العظام والجهاز الهضمي
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Kirolos Reda
- août 03, 2024
استمتع بحلوى لذيذة وصحية مع تيراميسو الدايت، الذي يحتوي على مكونات منخفضة السعرات مثل الزبادي لايت وبسكويت القمح الكامل. مثالي للرجيم، يحتوي على الفيتامينات والألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.
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Kirolos Reda
- août 02, 2024
Une recette de petit four diététique saine et délicieuse, composée de farine, de semoule, de sucre de régime, de beurre allégé et d'œufs, avec des options de décoration.
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Kirolos Reda
- août 02, 2024
La Ghareeba allégée est un dessert sain et faible en calories, ne contenant que 90 calories par portion. Elle est composée d'ingrédients simples et facile à préparer, ce qui la rend parfaite pour ceux qui suivent un régime.
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Kirolos Reda
- juil. 31, 2024
Dégustez une friandise saine et faible en calories avec cette recette simple de muffins à la banane et à l'avoine, idéale pour les régimes et les collations.
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Kirolos Reda
- juil. 30, 2024
réparez de délicieux beignets d'avoine maison sans farine ni sucre ajouté. Une recette simple et rapide pour un goûter ou un petit-déjeuner sain
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Kirolos Reda
- juil. 29, 2024
Recette de pâtes au gratin light et délicieuse : une option faible en calories pour votre régime, sans compromettre le goût. Ingrédients sains, cuisine minceur.
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Kirolos Reda
- juil. 28, 2024
Découvrez une recette facile et savoureuse de cupcakes aux dattes et aux noix. Un mélange parfait entre la douceur des dattes et le croquant des noix pour un goûter ou un dessert irrésistible.
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Mero Reda
- juil. 23, 2024
Gâteau à la banane, au chocolat et à la cannelle : sain et délicieux pour le petit-déjeuner. Riche en fibres grâce à la banane mûre et à l'avoine, ce gâteau est parfait pour un régime équilibré
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