-
Kirolos Reda
- juil. 16, 2024
آيس تي الخوخ الصحي: مزيج منعش من الشاي الأسود والخوخ مع فوائد صحية وطريقة تحضير بسيطة ومنخفضة السعرات الحرارية
-
Kirolos Reda
- juil. 16, 2024
سلطة الزبادي بالخيار: وصفة منعشة تجمع بين الزبادي المغذي وفوائد الخيار والثوم، مثالية لتحسين الهضم وتعزيز الصحة العامة
-
Kirolos Reda
- juil. 15, 2024
موس الشيكولاته بالأفوكادو: حلوى صحية ولذيذة بفوائد الأفوكادو والكاكاو، مناسبة للأشخاص الذين يرغبون في التمتع بوجبة خفيفة مغذية
-
Kirolos Reda
- juil. 14, 2024
وصفة شهية للسيليوم بالجبنة، تجمع بين الجبن القريش وقشور السيليوم بطريقة صحية ولذيذة، مثالية لوجبة خفيفة مغذية
-
Kirolos Reda
- juil. 14, 2024
وصف وصفة عدس مدمس الشهيرة: طبق شرقي مغذي يجمع بين العدس الأسود والخضروات، محمل بالبروتينات والألياف، يقدم ساخناً ويتمتع بنكهة غنية وقيمة غذائية عالية.
-
Kirolos Reda
- juil. 14, 2024
استمتع ببودينج شيا منعش مع المانجو: خيار صحي يجمع بين بذور الشيا الغنية بالألياف والمانجو الطازجة، مع فوائد الزبادي اليوناني واللبن
-
Kirolos Reda
- juil. 13, 2024
وجبة صحية شاملة تتضمن صدور فراخ مشوية، شوربة مشروم، وبطاطس ويدجز، مناسبة لجميع الأنظمة الغذائية ما عدا الكيتو
-
Kirolos Reda
- juil. 13, 2024
وصفة خضار مشوية في الفرن بتوابل مميزة تجمع بين الكوسا، الجزر، البصل، وفلفل الألوان لوجبة صحية ومليئة بالفيتامينات والألياف
-
Kirolos Reda
- juil. 13, 2024
وصفة كبسة صحية: يقدم طبق الكبسة بدون جلد وأرز مخصص، مع مزيد من الخضار والتوابل الصحية لوجبة شهية ومغذية
-
Kirolos Reda
- juil. 12, 2024
وصفة مغذية ولذيذة تجمع بين الأرز، الكوسة، وصدر الدجاج المقلي، مثالية لوجبة خفيفة متوازنة
-
Kirolos Reda
- juil. 12, 2024
وصفة باذنجان مشوي مع الثوم والزعتر والليمون: طبق صحي ولذيذ يجمع بين النكهات العميقة والفوائد الغذائية للقلب والهضم
-
Mazen Essam
- juin 17, 2024
وصفة بطاطس باللحم المفروم والفلفل: تعرف على كيفية تحضير هذه الوجبة المتوازنة والمغذية التي تجمع بين النكهات الشهية والمكونات الصحية
