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Kirolos Reda
- août 14, 2024
Découvrez comment préparer la Maakouda, des galettes de pomme de terre frites marocaines, avec des conseils santé pour un repas nutritif et délicieux en utilisant de l'huile végétale et des méthodes de friture alternatives.
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Kirolos Reda
- août 06, 2024
Découvrez le délicieux et sain taboulé arménien. Apprenez-en plus sur ses ingrédients tels que le boulgour, la tomate, le persil et la mélasse de grenade qui favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion.
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Kirolos Reda
- août 06, 2024
Savourez une recette de spaghetti saine avec des poivrons riches en vitamine C, des tomates, de l'ail et du persil pour la santé cardiaque et la régulation de la pression artérielle.
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Kirolos Reda
- août 03, 2024
Découvrez comment préparer une pizza végétalienne saine avec des ingrédients d'origine végétale tels que des tomates, des poivrons et des champignons, offrant des bienfaits nutritionnels comme les vitamines C et A. Savourez un repas sans gluten, sans graisses animales ni cholestérol, favorisant une meilleure santé cardiaque avec ce choix végétarien idéal.
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Kirolos Reda
- août 02, 2024
Apprenez à préparer des spaghetti à l'ail et aux piments avec des ingrédients simples, avec des conseils pour améliorer la saveur et éviter les erreurs courantes
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Kirolos Reda
- août 02, 2024
Une recette économique et rapide pour les amateurs d'aubergines et de pâtes, combinant tomates et aubergines frites dans un plat savoureux et nutritif.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Découvrez les bienfaits de la salade d'avocat et de pois chiches pour la peau, et comment elle favorise l'hydratation et lutte contre la sécheresse. Informez-vous sur les ingrédients sains et les avantages nutritionnels de cette recette riche en vitamines et fibres.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Savourez des pâtes au brocoli riches en vitamine C, fibres et antioxydants, contribuant à renforcer l'immunité et améliorer la digestion. Cette recette saine met en avant le brocoli, combattant le cancer et les maladies cardiaques. Idéale pour les régimes faibles en glucides et adaptable sans gluten. Un choix savoureux et nutritif !
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Pâtes Penne à la sauce tomate: Un plat délicieux et facile à préparer, qui combine les saveurs des tomates fraîches et des épices.
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Kirolos Reda
- août 01, 2024
Dégustez un plat délicieux et sain avec notre recette de cannellonis aux légumes. Les cannellonis sont farcis de légumes frais et de sauce, puis cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
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Kirolos Reda
- juil. 31, 2024
Salade de guacamole crémeuse avec tomates fraîches et sauce piquante, une recette délicieuse et facile à réaliser.
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Kirolos Reda
- juil. 30, 2024
Salade de carottes bouillies saine et savoureuse, riche en nutriments et facile à préparer. Apprenez à réaliser une délicieuse salade de carottes avec des ingrédients simples et des assaisonnements.
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