vegetarian Recipe

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  Kirolos Reda
• août 14, 2024

تعرف على طريقة تحضير المعقودة من البطاطا المقلية مع نصائح صحية لوجبة مغذية ولذيذة، باستخدام زيت نباتي وطرق بديلة للقلي.

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  Kirolos Reda
• août 06, 2024

تعرف على التبولة الأرمنية الشهية والمليئة بالفوائد الصحية. اكتشف مكونات البرغل، الطماطم، البقدونس، و دبس الرمان التي تعزز صحة القلب وتحسن الهضم. تعرف أيضًا على فوائد فيتامين C، الحديد، و المغنيسيوم في التبولة الأرمنية وكيف يمكن أن تدعم نظامك الغذائي.

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  Kirolos Reda
• août 06, 2024

استمتع بوصفة اسباجيتي مع صلصة الفلفل الرومي التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز جهاز المناعة. تعلم كيفية تحضير الباستا مع الفلفل الرومي الأحمر والفلفل الرومي الأصفر، المضاف إليهما الطماطم والثوم والبقدونس لتحسين صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. هذه الوصفة اللذيذة تقدم لك الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، مع مراعاة الاعتدال في استخدام الدهون والصوديوم.

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  Kirolos Reda
• août 03, 2024

Découvrez comment préparer une pizza végétalienne saine avec des ingrédients d'origine végétale tels que des tomates, des poivrons et des champignons, offrant des bienfaits nutritionnels comme les vitamines C et A. Savourez un repas sans gluten, sans graisses animales ni cholestérol, favorisant une meilleure santé cardiaque avec ce choix végétarien idéal.

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  Kirolos Reda
• août 02, 2024

Apprenez à préparer des spaghetti à l'ail et aux piments avec des ingrédients simples, avec des conseils pour améliorer la saveur et éviter les erreurs courantes

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  Kirolos Reda
• août 02, 2024

Une recette économique et rapide pour les amateurs d'aubergines et de pâtes, combinant tomates et aubergines frites dans un plat savoureux et nutritif.

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  Kirolos Reda
• août 01, 2024

Découvrez les bienfaits de la salade d'avocat et de pois chiches pour la peau, et comment elle favorise l'hydratation et lutte contre la sécheresse. Informez-vous sur les ingrédients sains et les avantages nutritionnels de cette recette riche en vitamines et fibres.

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  Kirolos Reda
• août 01, 2024

Savourez des pâtes au brocoli riches en vitamine C, fibres et antioxydants, contribuant à renforcer l'immunité et améliorer la digestion. Cette recette saine met en avant le brocoli, combattant le cancer et les maladies cardiaques. Idéale pour les régimes faibles en glucides et adaptable sans gluten. Un choix savoureux et nutritif !

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  Kirolos Reda
• août 01, 2024

Pâtes Penne à la sauce tomate: Un plat délicieux et facile à préparer, qui combine les saveurs des tomates fraîches et des épices.

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  Kirolos Reda
• août 01, 2024

Dégustez un plat délicieux et sain avec notre recette de cannellonis aux légumes. Les cannellonis sont farcis de légumes frais et de sauce, puis cuits au four jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

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  Kirolos Reda
• juil. 31, 2024

Salade de guacamole crémeuse avec tomates fraîches et sauce piquante, une recette délicieuse et facile à réaliser.

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  Kirolos Reda
• juil. 30, 2024

Salade de carottes bouillies saine et savoureuse, riche en nutriments et facile à préparer. Apprenez à réaliser une délicieuse salade de carottes avec des ingrédients simples et des assaisonnements.