الدايت الصحي

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  Kirolos Reda
• juil. 30, 2024

Recette saine : poitrine de poulet grillée, riz, salade de tomates et de laitue pour un repas équilibré

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  Mazen Essam
• juil. 28, 2024

Découvrez notre recette de muffins carottes sains et délicieux, parfaits pour un goûter gourmand sans culpabiliser. À base de carottes, d'avoine et d'édulcorants naturels, ces muffins sont une alternative légère et savoureuse aux desserts traditionnels.

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  Kirolos Reda
• juil. 27, 2024

Salade de pâtes saine et facile à préparer, alliant ingrédients frais et vinaigrette savoureuse pour une explosion de saveurs et une valeur nutritive élevée.

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  Kirolos Reda
• juil. 27, 2024

Dégustez 4 salades délicieuses et saines riches en nutriments : poulet, avocat, œufs, crevettes et légumes frais.

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  Mero Reda
• juil. 22, 2024

Découvrez une recette de tortilla aux œufs et légumes délicieuse et saine à préparer dans une friteuse à air! Ce repas rapide associe œufs, légumes frais et mozzarella légère pour un plat savoureux et nutritif.

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  Mero Reda
• juil. 22, 2024

Découvrez comment préparer des cinnamon rolls diététiques en quelques étapes simples avec des ingrédients sains, pour un dessert délicieux et nutritif qui s'adapte à votre régime.

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  Kirolos Reda
• juil. 18, 2024

Omelette au brocoli et au fromage : Un plat sain et délicieux, riche en protéines et en vitamines, facile à préparer et parfait pour le petit-déjeuner ou le dîner.

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  Kirolos Reda
• juil. 17, 2024

Salade verte fraîche avec une vinaigrette unique: Un mélange savoureux et sain d'ingrédients frais et d'une vinaigrette créative. Idéale pour un repas léger et nourrissant.

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  Kirolos Reda
• juil. 17, 2024

Dégustez un gâteau sain sans cuisson à base de farine d'amande et de cacao non sucré. Parfait pour un régime sans gluten.

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  Kirolos Reda
• juil. 16, 2024

Dégustez le Frozen Greek Yogurt aux baies: une boisson saine et rafraîchissante à base de yaourt grec et de fruits rouges, vous apportant l'énergie et les vitamines nécessaires.

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  Kirolos Reda
• juil. 16, 2024

Erreurs courantes dans la perte et la prise de poids : conseils pour un mode de vie sain et durable grâce à la nutrition et à l'exercice physique

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  Kirolos Reda
• juil. 16, 2024

Thé glacé à la pêche : Un mélange rafraîchissant de thé noir et de pêches, riche en bienfaits pour la santé, faible en calories et facile à préparer.