-
Kirolos Reda
- 22 Views
استمتع بوصفة اسباجيتي مع صلصة الفلفل الرومي التي تحتوي على فيتامين C لتعزيز جهاز المناعة. تعلم كيفية تحضير الباستا مع الفلفل الرومي الأحمر والفلفل الرومي الأصفر، المضاف إليهما الطماطم والثوم والبقدونس لتحسين صحة القلب وتنظيم ضغط الدم. هذه الوصفة اللذيذة تقدم لك الفيتامينات والمعادن التي تعزز الصحة العامة، مع مراعاة الاعتدال في استخدام الدهون والصوديوم.
-
Kirolos Reda
- 11 Views
تعرف على طريقة تحضير البيتزا الصيامي الصحية، والتي تحتوي على مكونات نباتية مثل الطماطم، الفلفل الرومي، والمشروم، مما يمنحك فوائد غذائية مثل فيتامين C وفيتامين A. استمتع بوجبة خالية من الجلوتين، الدهون الحيوانية، والكوليسترول، وحقق صحة قلب أفضل مع هذا الاختيار النباتي المثالي.
-
Kirolos Reda
- 257 Views
استمتع بوجبة لذيذة وصحية مع وصفة كانيلوني بالخضار، حيث يتم حشو الكانيلوني بالخضار الطازجة والصلصة، ثم يُخبز حتى يصبح ذهبياً.
-
Kirolos Reda
- 184 Views
سلطة الجواكامولي بالطماطم والصوص الحار تجمع بين نكهة الأفوكادو الكريمية والطماطم الطازجة مع لمسة حارة، وصفة لذيذة وسهلة التحضير
-
Kirolos Reda
- 195 Views
تعلّم تحضير سلطة الجزر المسلوق الصحية واللذيذة بمكونات بسيطة وتتبيلة مميزة، مع نصائح لتحسين النكهة والفوائد الغذائية
-
Kirolos Reda
- 166 Views
سلطة الذرة بالكسبرة والبصل: وجبة خفيفة وصحية تجمع بين الذرة الطازجة والخضروات، مزينة بزيت الزيتون والبهارات
-
Kirolos Reda
- 159 Views
تعرف على كيفية إعداد سلطة الملفوف الأحمر بالتفاح الأخضر وعصير الليمون، وصفة شهية وصحية غنية بالألياف والفيتامينات والمكونات الطازجة
-
Kirolos Reda
- 153 Views
تعرف على طرق سهلة وفعالة للاحتفاظ بالطماطم طازجة لأطول فترة ممكنة، مع خطوات تفصيلية للحفاظ على نكهتها وجودتها
-
Mero Reda
- 154 Views
جرب وصفة عجة السبانخ الصيامي الشهية والمغذية، مثالية للنباتيين، مليئة بالخضروات والفيتامينات، وخالية من المنتجات الحيوانية
-
Mazen Essam
- 123 Views
اكتشف كيفية الحفاظ على الفلفل طازجًا لأطول فترة باستخدام خطوات بسيطة وفعّالة. تعلم طرق تخزين الفلفل للاستمتاع بنكهته المميزة دائمًا
-
Mero Reda
- 134 Views
وصفة كفتة الجزر بالمشمش والصنوبر تجمع بين النكهات الفريدة والمكونات الصحية، مثالية للنباتيين وعشاق الأطباق الصحية، سهلة التحضير ولذيذة الطعم
-
Mero Reda
- 112 Views
اكتشف طريقة تحضير عجة الكوسة النباتية بمكونات بسيطة ومغذية. وصفة لذيذة تناسب النباتيين وتضيف تنوعاً إلى مائدتك
استكشف عالم الطهي معنا! نقدم لك أشهى الوصفات والأطباق المميزة، بالإضافة إلى فوائد الطعام لصحتك ونمط حياتك. اكتشف معلومات مثيرة ونصائح غذائية قيمة تجعل تجربة طهيك أكثر إثراءً وتميزًا
