Kirolos Reda

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• juil. 28, 2024

Découvrez une recette simple et rapide pour réaliser un yaourt nature à la menthe, parfait pour faciliter la digestion et profiter des bienfaits des probiotiques. Ingrédients naturels et préparation facile, idéal pour les journées chaudes.

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• juil. 28, 2024

Ce milkshake Nutella maison est un véritable délice chocolaté. Avec seulement trois ingrédients simples et une préparation rapide, vous pourrez savourer un dessert gourmand et rafraîchissant en toute occasion

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• juil. 28, 2024

Découvrez une recette irrésistible de gâteau flan au caramel : des couches de sauce caramel, de crème caramel et de gâteau au chocolat, facile à préparer et délicieuse.

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• juil. 28, 2024

Découvrez notre recette exclusive de gâteau à la pistache et chocolat blanc. Un mélange subtil de saveurs délicates et d'ingrédients frais pour un dessert d'exception

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• juil. 28, 2024

Masque éclaircissant express : recette maison avec du talc et du sel pour un teint lumineux et éclatant.

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• juil. 28, 2024

Réduisez naturellement la taille de vos pores grâce à des masques à base de café et de miel, ou de lait de coton froid pour un teint éclatant.

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• juil. 28, 2024

Recette des épices pour maqluba orientale : un mélange savoureux de cannelle, cardamome, curry, poivre noir, gingembre, noix de muscade et curcuma.

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• juil. 28, 2024

Découvrez comment préparer les épices traditionnelles pour farcir les légumes en Égypte. Nous vous dévoilons la recette complète, les valeurs nutritionnelles de chaque ingrédient et les précautions à prendre pour une consommation saine.

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• juil. 28, 2024

Découvrez l'importance d'une alimentation équilibrée et comment les aliments que nous consommons impactent notre santé et notre bien-être. Nous mettons en lumière les clés d'une nutrition saine.

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• juil. 28, 2024

L'obésité n'est pas synonyme de bonne santé : une maladie nécessitant une alimentation équilibrée et une activité physique régulière

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• juil. 27, 2024

Les effets de l'arrêt de l'entraînement sur les muscles et les graisses: Découvrez comment l'alimentation peut préserver votre masse musculaire.

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• juil. 27, 2024

Découvrez comment les exercices cardio améliorent la condition physique et la santé cardiovasculaire. Apprenez à optimiser vos performances grâce à une nutrition équilibrée riche en glucides, protéines et graisses saines.