Press ESC to close

Chipotle lime | تتبيلة (بهارات) دجاج بالفلفل

 تتبيلة  Chipotle Lime المميزة، تمزج بين نكهة الفلفل الحلو وحموضة الليمون لتعزيز طعم الدجاج بشكل استثنائي.   

:إليك وصف تتبيلة  Chipotle Lime المميزة للدجاج

١- ٢ ملعقة كبيرة زيت   

٢- ٢ ملعقة صغيرة شيبوتلي بيبر (الفلفل الأحمر الحلو المجفف)   

٣- نصف ملعقة صغيرة بابريكا   

٤- ٢ ملعقة صغيرة سكر بني   

٥- ٢ فص ثوم مهروس   

٦- ٢ ملعقة كبيرة عصير ليمون   

٧- ربع ملعقة صغيرة ملح   

chipotle-lime.jpg

تحذير: تجنب استخدام هذه الوصفة إذا كنت لا تحب النكهات الحارة أو الحمضية المكثفة.   

القيم الغذائية 

السعرات الحرارية والقيم الغذائية للمكونات السابقة تتباين حسب الكميات المستخدمة والعلامات التجارية، لكن عمومًا:   

١- زيت (ملعقتان كبيرتان): حوالي 240 سعرة حرارية و 28 جرام دهون.   

٢- بيبر (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 10 سعرات حرارية.   

٣- بابريكا (نصف ملعقة صغيرة): حوالي 3 سعرات حرارية.   

٤- سكر بني (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 32 سعرة حرارية.   

٥- ثوم (٢ فص): حوالي 10 سعرات حرارية.   

٦- عصير ليمون (٢ ملعقة كبيرة): حوالي 8 سعرات حرارية.   

٧- ملح (ربع ملعقة صغيرة): حوالي 0 سعرة حرارية.   

يرجى مراجعة تسميات المنتجات للحصول على قيم غذائية دقيقة   

 

Kirolos Reda

مرحبا بكم اسمي كيرلس رضا و لدي شغف بالمطبخ و ابتكار وصفات جديدة و معرفة كل المعلومات حول الطعام وكيفية الاستفادة من الطعام و الفاكهة ل بناء نظام صحي مفيد لصحة الانسان و لذلك قررت نشر كل ما لدي من الخبرة و تجارب علي هذه المدونة لكم و اتمني ان يكون هذه المعلومات مفيدة لكم

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@يلا نجرب