-
- 8 Views
البشرة هي الطبقة الخارجية التي تحمي الجسم من العوامل البيئية الضارة، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في المظهر العام للإنسان. صحة البشرة تعتمد بشكل كبير على التغذية السليمة ومستوى الترطيب، ولكن نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الجفاف أو فقدان النضارة. في هذا المقال، نستعرض أسباب جفاف البشرة، أعراض نقص الفيتامينات، وأهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد.
-
- 24 Views
يُعد السكري، وخاصة النوع الثاني، من أهم عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية، السكتات الدماغية، وفشل القلب مقارنة بغير المصابين بالسكري.
-
- 40 Views
جفاف الفم هو من الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان، خاصة العلاج الكيميائي. تعرف على أسباب جفاف الفم، طرق الوقاية والعلاج، مثل العناية بالفم، تناول مشروبات غنية بالبروتين، وأفضل الحلول الطبية لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة خلال العلاج.
مثلجات منعشة
الموضوعات
- الصحة والتغذية (57)
- حيل ونصائح لحفظ و تخزين الاطعمة (54)
- النكهات والتوابل (53)
- العناية بالبشرة و الشعر و الاظافر باستخدام الأطعمة الطبيعية (53)
- عالم الطعام النباتي (53)
- وجبات سريعة المُبتكرة (53)
- مشروبات صيفية ومثلجات شهية (53)
- مطبخ الصحة واللياقة (53)
- وجبات صحية محسوبة بالسعرات الحرارية (53)
- يوم فري (51)
- أشهى مأكولات عيد الأضحى (24)
الهشتاجات
تتبيلات و بهارات
الطعام الصحي
- Mazen Essam
- 153 Views