-
- 413 Views
وصفة اقتصادية وسريعة لمحبي الباذنجان والمكرونة، تجمع بين الطماطم والباذنجان المقلي في طبق شهي ومغذي
-
- 101 Views
استمتع بوجبة مكرونة بالبروكلي الغنية بـ فيتامين C، الألياف، و مضادات أكسدة، التي تساهم في تعزيز المناعة وتحسين الهضم. وصفة صحية تحتوي على بروكلي غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات، وتحارب السرطان وأمراض القلب. مثالية لمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ويمكن تعديلها لتكون خالية من الغلوتين. خيار لذيذ وصحي!
-
- 505 Views
استمتع بوجبة لذيذة وصحية مع وصفة كانيلوني بالخضار، حيث يتم حشو الكانيلوني بالخضار الطازجة والصلصة، ثم يُخبز حتى يصبح ذهبياً.
-
- 308 Views
سلطة الجواكامولي بالطماطم والصوص الحار تجمع بين نكهة الأفوكادو الكريمية والطماطم الطازجة مع لمسة حارة، وصفة لذيذة وسهلة التحضير
-
- 270 Views
تعرف على أفضل الطرق لتخزين الكرنب (الملفوف) والحفاظ على نضارته وفوائده الصحية. نصائح لتجميد الكرنب واستخدامه في وصفاتك المفضلة.
مثلجات منعشة
- Kirolos Reda
- 1,546 Views
الموضوعات
- الصحة والتغذية (62)
- حيل ونصائح لحفظ و تخزين الاطعمة (56)
- النكهات والتوابل (55)
- العناية بالبشرة و الشعر و الاظافر باستخدام الأطعمة الطبيعية (55)
- عالم الطعام النباتي (63)
- وجبات سريعة المُبتكرة (83)
- مشروبات صيفية ومثلجات شهية (70)
- مطبخ الصحة واللياقة (54)
- وجبات صحية محسوبة بالسعرات الحرارية (59)
- يوم فري (52)
- أشهى مأكولات عيد الأضحى (26)
- وجبات رمضانية مميزة (100)
الهشتاجات
تتبيلات و بهارات
الطعام الصحي
- Mazen Essam
- 438 Views