تعتبر حلوى النشا من الحلويات التقليدية التي تحظى بشعبية كبيرة في العديد من الثقافات. إذا كنت تبحث عن وصفة سهلة وشهية لتحضير حلوى النشا، فإليك وصفة سهلة ولذيذة لتحضيرها في منزلك.
المكونات:
1- 150 جرام من السمن أو الزبدة.
2- نصف كوب من الزيت.
3- بيضة واحدة.
4- كوب واحد من الدقيق.
5- ثلاثة أكواب من النشا.
6- كوب واحد من السكر البودرة.
7- كيس واحد من مسحوق الخبز (الباكينج بودر).
8- كيس واحد من مستخلص الفانيليا.
الطريقة:
1- نبدأ بمزج وعجن جميع المكونات معًا في وعاء كبير حتى نحصل على عجينة متماسكة.
2- نأخذ قطعة من العجين بحجم حبة الجوز ونقوم بلفها بين يدينا ثم نضغط عليها برفق لتشكيلها.
4- نضع الصينية في فرن محمى مسبقًا عند درجة حرارة 170 درجة مئوية.
5- نخبز الحلوى حتى يستوي القاع ويتحمر الجزء العلوي، ما يستغرق حوالي 15-20 دقيقة.
6- بعد الانتهاء من الخبز، نخرج الحلوى من الفرن ونتركها تبرد قليلاً قبل التقديم.
باستخدام هذه الوصفة السهلة والبسيطة، ستتمكن من إعداد حلوى النشا اللذيذة في المنزل بسهولة، لتستمتع بها مع العائلة والأصدقاء في أي وقت.
تحذير : هذه الوصفة تصلح للأشخاص الذين يفضلون الحلويات الخفيفة واللذيذة، وخاصةً لأولئك الذين يبحثون عن وصفة سهلة وسريعة لتحضير حلوى تقليدية. ومع ذلك، قد لا تناسب هذه الوصفة الأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية خاصة تتطلب تقليل استهلاك المكونات الغنية بالسكر والدهون، أو الأشخاص الذين يعانون من حساسية أو تحسس لأحد مكونات الوصفة مثل البيض أو النشا. لذا، يُنصح دائمًا بالتحقق من مكونات الوصفة وضمان توافرها وملاءمتها لاحتياجات الصحة والتغذية الفردية قبل تناول أي طعام جديد.
القيم الغذائية
لحساب القيم الغذائية والسعرات الحرارية، يعتمد ذلك على القيم الغذائية المحددة لكل مكون. ومع ذلك، بإمكاننا تقديم تقديرات عامة:
150 جرام من السمن أو الزبدة: تحتوي على حوالي 1100 سعرة حرارية.
نصف كوب شاي من الزيت: تحتوي على حوالي 960 سعرة حرارية.
بيضة واحدة: تحتوي على حوالي 70 سعرة حرارية.
كوب واحد من الدقيق: تحتوي على حوالي 450 سعرة حرارية.
ثلاثة أكواب من النشا: تحتوي على حوالي 900 سعرة حرارية.
كوب واحد من السكر البودرة: تحتوي على حوالي 480 سعرة حرارية.
كيس واحد من مسحوق الخبز (الباكينج بودر): يعتبر عادة بدون سعرات حرارية.
كيس واحد من مستخلص الفانيليا: يعتبر عادة بدون سعرات حرارية.
يرجى ملاحظة أن هذه التقديرات تعتمد على متوسط القيم الغذائية وقد تختلف قليلاً حسب العلامة التجارية أو طريقة التحضير.
مرحبا بكم اسمي كيرلس رضا و لدي شغف بالمطبخ و ابتكار وصفات جديدة و معرفة كل المعلومات حول الطعام وكيفية الاستفادة من الطعام و الفاكهة ل بناء نظام صحي مفيد لصحة الانسان و لذلك قررت نشر كل ما لدي من الخبرة و تجارب علي هذه المدونة لكم و اتمني ان يكون هذه المعلومات مفيدة لكم
Leave a comment
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Découvrez le monde de la cuisine avec nous ! Nous vous proposons les recettes les plus délicieuses et des plats uniques, en plus des bienfaits des aliments pour votre santé et votre mode de vie. Explorez des informations passionnantes et des conseils nutritionnels précieux pour enrichir et distinguer votre expérience culinaire.