جفاف البشره

• 
  Kirolos Reda
• 91 Views

اكتشف 3 وصفات رائعة باستخدام الفازلين والخل للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة! تعرّف على كيفية استخدام هذا المزيج لعلاج تشققات القدم، تفتيح البشرة، والتخلص من جلد الأوزة بسهولة.

• 
  Kirolos Reda
• 88 Views

جرب وصفة بودنج الشوفان بالموز والعسل للعناية الداخلية والخارجية! تعرف على فوائد فيتامينات (أ، ب، هـ) للشعر والبشرة، مع ماسك طبيعي يغذي الفروة ويرطب الشعر بعمق. وصفة سهلة وصحية لجمالك اليومي.

• 
  Chef KFM
• 275 Views

البشرة هي الطبقة الخارجية التي تحمي الجسم من العوامل البيئية الضارة، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في المظهر العام للإنسان. صحة البشرة تعتمد بشكل كبير على التغذية السليمة ومستوى الترطيب، ولكن نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الجفاف أو فقدان النضارة. في هذا المقال، نستعرض أسباب جفاف البشرة، أعراض نقص الفيتامينات، وأهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد.