Press ESC to close

social links network

تتبيلة الدجاج بالليمون والزنجبيل

 ابتكر طعمًا مميزًا لدجاجك مع تتبيلة الليمون والزنجبيل اللذيذة، ممزوجة بالزيت لنكهة لذيذة ومنعشة

استمتع بنكهة دجاج مميزة مع تتبيلة الليمون 

١- ٢ ملعقة كبيرة زيت  
٢- ٢ ملعقة صغيرة عصير ليمون  
٣- ٢ ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم  
٤- ربع ملعقة صغيرة ملح  
٥- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجفف (اختياري)

ttbyl-aldgag-ballymon-oalzngbyl.jpg

تحذير: لا تستخدم هذه الوصفة إذا كنت تعاني من حساسية للحموضة أو البهارات.

القيم الغذائية 

السعرات الحرارية والقيم الغذائية تعتمد على الكميات والعلامات التجارية، ولكن هذه تقديرات تقريبية للمكونات الأساسية:

١- زيت (ملعقتان كبيرتان): حوالي 240 سعرة حرارية و 28 جرام دهون.  
٢- عصير ليمون (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 4 سعرات حرارية.  
٣- زنجبيل مفروم (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 6 سعرات حرارية.  
٤- ملح (ربع ملعقة صغيرة): حوالي 0 سعرة حرارية.  
٥- فلفل أحمر مجفف (اختياري) (ربع ملعقة صغيرة): حوالي 1 سعرة حرارية.

يرجى مراجعة العبوات للحصول على قيم غذائية دقيقة.

bharat-ttbyl-aldgag-ballymon-oalzngbyl.jpg
Kirolos Reda

مرحبا بكم اسمي كيرلس رضا و لدي شغف بالمطبخ و ابتكار وصفات جديدة و معرفة كل المعلومات حول الطعام وكيفية الاستفادة من الطعام و الفاكهة ل بناء نظام صحي مفيد لصحة الانسان و لذلك قررت نشر كل ما لدي من الخبرة و تجارب علي هذه المدونة لكم و اتمني ان يكون هذه المعلومات مفيدة لكم

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Yalla Negrb