Press ESC to close

تتبيلة الدجاج بالليمون والزنجبيل

 ابتكر طعمًا مميزًا لدجاجك مع تتبيلة الليمون والزنجبيل اللذيذة، ممزوجة بالزيت لنكهة لذيذة ومنعشة

استمتع بنكهة دجاج مميزة مع تتبيلة الليمون 

١- ٢ ملعقة كبيرة زيت  
٢- ٢ ملعقة صغيرة عصير ليمون  
٣- ٢ ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم  
٤- ربع ملعقة صغيرة ملح  
٥- ربع ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجفف (اختياري)

ttbyl-aldgag-ballymon-oalzngbyl.jpg

تحذير: لا تستخدم هذه الوصفة إذا كنت تعاني من حساسية للحموضة أو البهارات.

القيم الغذائية 

السعرات الحرارية والقيم الغذائية تعتمد على الكميات والعلامات التجارية، ولكن هذه تقديرات تقريبية للمكونات الأساسية:

١- زيت (ملعقتان كبيرتان): حوالي 240 سعرة حرارية و 28 جرام دهون.  
٢- عصير ليمون (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 4 سعرات حرارية.  
٣- زنجبيل مفروم (٢ ملعقة صغيرة): حوالي 6 سعرات حرارية.  
٤- ملح (ربع ملعقة صغيرة): حوالي 0 سعرة حرارية.  
٥- فلفل أحمر مجفف (اختياري) (ربع ملعقة صغيرة): حوالي 1 سعرة حرارية.

يرجى مراجعة العبوات للحصول على قيم غذائية دقيقة.

bharat-ttbyl-aldgag-ballymon-oalzngbyl.jpg
Kirolos Reda

مرحبا بكم اسمي كيرلس رضا و لدي شغف بالمطبخ و ابتكار وصفات جديدة و معرفة كل المعلومات حول الطعام وكيفية الاستفادة من الطعام و الفاكهة ل بناء نظام صحي مفيد لصحة الانسان و لذلك قررت نشر كل ما لدي من الخبرة و تجارب علي هذه المدونة لكم و اتمني ان يكون هذه المعلومات مفيدة لكم

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

@Yalla Negrb