البشرة والجفاف: أسباب نقص الفيتامينات وتأثيرها على الجلد

البشرة هي الطبقة الخارجية التي تحمي الجسم من العوامل البيئية الضارة، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في المظهر العام للإنسان. صحة البشرة تعتمد بشكل كبير على التغذية السليمة ومستوى الترطيب، ولكن نقص بعض الفيتامينات يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية مثل الجفاف أو فقدان النضارة. في هذا المقال، نستعرض أسباب جفاف البشرة، أعراض نقص الفيتامينات، وأهم الأطعمة التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة الجلد.

حلول لجفاف الفم وتشققات لمرضى السرطان بسبب العلاج الكيميائي

جفاف الفم هو من الآثار الجانبية الشائعة لعلاج السرطان، خاصة العلاج الكيميائي. تعرف على أسباب جفاف الفم، طرق الوقاية والعلاج، مثل العناية بالفم، تناول مشروبات غنية بالبروتين، وأفضل الحلول الطبية لتخفيف الأعراض وتحسين جودة الحياة خلال العلاج.