迷你杰米多杰无烤芝士蛋糕是一款简单美味的甜点,将奶油芝士与著名的杰米多杰饼干片结合在一起。这些单人份的甜点具有酥脆的饼干底层,上面覆盖着杰米多杰饼干片,创造出独特的风味组合。
这款甜点制作简单,不需要烘焙,非常适合那些寻找简易食谱或无需烤箱的选择的人。它在英国非常受欢迎,适合任何场合,无论是接待客人还是单纯想吃点甜点。
除了美味的口感外,这款迷你芝士蛋糕还提供了一些营养益处,因为它含有来自饼干层的钙和纤维。然而,由于其较高的糖分和脂肪含量,最好适量食用,因为过量食用可能会影响健康。
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材料:
- 200克消化饼干(或格雷厄姆饼干)
- 100克无盐黄油,融化
- 250克奶油奶酪,软化
- 100毫升双倍奶油
- 50克糖粉
- 1茶匙香草精
- 8-10块杰米多杰饼干,压碎和完整的用于装饰
健康替代品:
如果您想让这道甜点更加健康或适合不同的饮食,可以使用以下替代品:
- 黄油:可以用植物黄油或椰子油替代无盐黄油,使配方适合素食主义者。
- 糖:可以用天然甜味剂如甜叶菊或枫糖浆代替糖粉,提供低血糖指数的选择。
- 奶油奶酪:为了更轻盈的版本,可以使用低脂奶油奶酪或希腊酸奶,这将使甜点有轻微的酸味,并减少脂肪含量。
- 饼干底:如果需要无麸质版本,可以使用无麸质饼干或无麸质格雷厄姆饼干。
做法:
- 压碎饼干:首先将消化饼干压碎,直到变成细屑。您可以使用食品处理器来完成这个步骤。如果没有食品处理器,将饼干放入塑料袋中,并用擀面杖压碎,直到它们变成细屑。屑越细,饼干底的结构越紧实。
- 准备饼干底:压碎饼干后,将其转移到碗中,加入融化的无盐黄油。充分混合,直到黄油与饼干屑完全融合,有助于底层紧固。将混合物放入单独的芝士蛋糕杯中或一个大塔形模具中,用勺背或手指按压,确保底部均匀。将模具或杯子放入冰箱,冷藏30分钟,直到底层定型。
- 准备芝士蛋糕馅料:在另一个碗中,将软化的奶油奶酪与双倍奶油、糖粉和香草精搅拌均匀,直到顺滑和奶油般的质地。继续搅拌,直到混合物没有任何结块,质地均匀。
- 组装芝士蛋糕:当饼干底在冰箱中定型后,取出并用勺子将芝士蛋糕馅料舀到上面。均匀地涂抹,并用勺子或刮刀将表面抹平,呈现出专业的外观。
- 加入杰米多杰饼干:将一些杰米多杰饼干压碎成小块,然后撒在芝士蛋糕馅料上,为其增加风味和口感。你也可以在每个芝士蛋糕上放一块完整的杰米多杰饼干作为漂亮的装饰。
- 冷藏芝士蛋糕:将芝士蛋糕放入冰箱,至少冷藏3小时,最好过夜,以达到完美的质地和风味融合。冷藏时间越长,质地越好。
- 上桌享受:当芝士蛋糕完全冷却后,从冰箱中取出,冷藏后上桌。享受奶油芝士馅料、酥脆饼干底和甜美杰米多杰饼干风味的美妙组合。
附加的装饰建议
- 装饰:添加新鲜水果如浆果或果酱,增强味道和外观。
- 装饰性配料:撒上碎的Jammy Dodger饼干,增加脆感,或者加入巧克力屑或可可粉,展现奢华的外观。
- 盛放杯子:使用透明玻璃杯展示层次,或将其盛放在玻璃罐中,呈现出一种乡村时尚的感觉。
享受这款无烤制的Jammy Dodger迷你芝士蛋糕,适合任何场合的完美甜点! 🎂✨
常见问题 (FAQ)
我可以使用替代食材吗?
是的,您可以根据饮食需求对食材做出多种调整:
- 用植物性黄油代替无盐黄油,制作素食版。
- 使用天然甜味剂,如甜叶菊、枫糖浆或龙舌兰糖浆,替代糖粉。
- 选择低脂奶油奶酪代替普通奶油奶酪,减少脂肪含量。
- 如果您遵循无麸质饮食,可以使用无麸质饼干代替消化饼干。
我可以储存这个甜点吗?如何储存?
是的,您可以将Jammy Dodger迷你芝士蛋糕存放一段时间:
- 在冰箱中:将其存放在密封容器中,放入冰箱最多可存放3天。
- 在冰柜中:您可以将其冷冻保存最多一个月。冷冻时,将芝士蛋糕放在烤盘上,直到完全冻结,然后转移到密封袋或容器中。食用时,将其在冰箱中解冻。
我可以提前准备这道菜吗?
当然!这个甜点非常适合提前准备。您可以在前一天制作它,并将其放入冰箱过夜,直到完全定型,之后再享用。
这个食谱适合特殊饮食吗?
此食谱可以根据不同饮食需求进行修改:
- 素食:使用植物性黄油、素食奶油奶酪和非乳制品双倍奶油。
- 无麸质:用无麸质饼干替代消化饼干。
- 低糖:使用像甜叶菊或赤藓糖醇这样的糖替代品。
- 生酮:用磨碎的坚果或适合生酮饮食的饼干替代饼干。
这个食谱能做多少份?
这个食谱是为个人份量设计的,适合小团体或聚会的甜点。通常可以做6到8人份,具体取决于份量大小。如果您计划为更多人服务,您可以轻松地加倍食材量或提供更大份量。
享受您的Jammy Dodger迷你芝士蛋糕! 🍰
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营养成分和健康益处
- 消化饼干(200克)
卡路里:900
碳水化合物:128克
蛋白质:8克
脂肪:38克
钠:450毫克
维生素:
铁:2毫克(占每日需求的10%)
营养益处:消化饼干提供来自碳水化合物和一些蛋白质的能量,还含有少量铁,有助于红细胞的生成。 - 无盐黄油(100克)
卡路里:720
碳水化合物:0克
蛋白质:1克
脂肪:81克
钠:720毫克
维生素:
维生素A:800国际单位(占每日需求的16%)
维生素D:4微克(占每日需求的20%)
营养益处:黄油提供必需的脂肪和维生素,如维生素A对眼睛健康,维生素D对骨骼健康有益,同时帮助提供能量。 - 奶油奶酪(250克)
卡路里:900
碳水化合物:8克
蛋白质:14克
脂肪:85克
钠:850毫克
维生素:
维生素A:1200国际单位(占每日需求的24%)
营养益处:奶油奶酪富含脂肪和蛋白质,含有维生素A,有助于支持免疫系统和皮肤健康。 - 双倍奶油(100毫升)
卡路里:450
碳水化合物:3克
蛋白质:2克
脂肪:47克
钠:30毫克
维生素:
维生素A:500国际单位(占每日需求的10%)
营养益处:双倍奶油含有健康的脂肪,有助于支持能量水平,且含有维生素A,对免疫系统健康至关重要。 - 糖粉(50克)
卡路里:200
碳水化合物:50克
蛋白质:0克
脂肪:0克
钠:0毫克
维生素:
没有显著的维生素。
营养益处:糖粉提供来自碳水化合物的快速能量,但应适量食用,以避免血糖激增。 - 香草提取物(1茶匙)
卡路里:12
碳水化合物:0克
蛋白质:0克
脂肪:0克
钠:0毫克
维生素:
没有显著的维生素。
营养益处:香草提取物为甜点增添丰富风味,并含有抗氧化剂,可能有助于整体健康。 - Jammy Dodger饼干(8-10块,压碎和完整用于装饰)
卡路里:500
碳水化合物:65克
蛋白质:4克
脂肪:25克
钠:300毫克
维生素:
铁:2毫克(占每日需求的11%)
营养益处:Jammy Dodger饼干提供来自碳水化合物和脂肪的能量,并含有少量铁,有助于红细胞的形成。
营养益处
这些迷你芝士蛋糕不仅口感美味,还含有提供多种营养益处的成分:
- 消化饼干:富含碳水化合物,使其成为快速的能量来源,同时含有少量铁,有助于红血球的生产。
- 无盐黄油:提供支持能量产生的必需脂肪,且含有维生素A,有助于眼睛健康,维生素D有助于骨骼健康。
- 奶油奶酪:是脂肪和蛋白质的极好来源,还含有维生素A,增强免疫力并保持皮肤健康。
- 双重奶油:富含健康脂肪,并提供维生素A,有助于支持免疫系统。
- Jammy Dodger 饼干:含有碳水化合物和脂肪,为身体提供能量,还含有铁,有助于红血球的形成。
适量食用
尽管这些迷你芝士蛋糕美味且令人满足,但由于其高糖和脂肪含量,应适量食用,避免过度食用对健康造成不良影响。
这些Jammy Dodger迷你芝士蛋糕提供了一种有趣且简单的方式,享受美味的小甜点,而无需烘焙。享受奶油般的口感与脆底,并且品味Jammy Dodger饼干的美味水果口味,带来完美的味觉体验!🍰