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乳香冰淇淋

松香被认为是一种富含多种维生素和矿物质的天然物质,有益于身体健康。松香含有维生素A,有助于促进眼睛和皮肤的健康,另外还含有维生素C,作为一种强效抗氧化剂,增强免疫系统并对抗自由基。此外,它还含有抗氧化化合物,保护细胞免受损害,并改善血液循环。松香还是钙和镁的重要来源,有助于增强骨骼和肌肉健康。

材料:

  • 2包香草奶油粉
  • 2杯牛奶
  • 1罐甜炼乳
  • 1大勺磨碎的松香
  • 一小撮盐

装饰:

  • 砸碎的开心果
  • 打发奶油

ايس كريم المستكة

制作方法:

  1. 混合基础材料:
    • 在搅拌机中,将香草奶油粉、甜炼乳、牛奶和一小撮盐混合。将所有材料搅拌约5分钟,直到完全混合均匀。
  2. 加入松香:
    • 将磨碎的松香加入混合物中,再搅拌几分钟,直到味道均匀分布。
  3. 准备混合物冷冻:
    • 将混合物倒入铺有塑料薄膜的托盘中,以防止冰淇淋粘底。将托盘放入冰箱,至少冷冻4小时,直到冰淇淋变硬。
  4. 装盘与装饰:
    • 在规定的时间后,从冰箱中取出托盘,小心地去除塑料薄膜。将冰淇淋放入盘子中,根据个人喜好用打发奶油和碎开心果装饰。

附加信息:

  • 小贴士:
    • 在加入松香之前,确保将松香研磨细致,以确保味道均匀分布。
    • 可以根据个人口味使用不同的坚果或干果进行装饰。
  • 松香的益处:
    • 松香以其健康益处而闻名,有助于改善消化、减少腹胀,并具有天然的抗菌作用。

享受这款美味清爽的松香冰淇淋,和家人朋友一起在炎热的日子里品尝,带来难忘的体验!

提醒: 这款松香冰淇淋食谱适合不对松香或乳制品过敏的人群。不建议乳制品过敏者或遵循无乳饮食的人尝试此食谱

المستكة

卡路里和营养价值:

  1. 香草奶油粉(2包):
    • 每包约含120卡路里,总计:240卡路里。
  2. 牛奶(2杯):
    • 每杯全脂牛奶约含150卡路里,总计:300卡路里。
  3. 甜炼乳(1罐):
    • 一罐约含1,200卡路里。
  4. 磨碎的松香(1大勺):
    • 含有约10卡路里。
  5. 少许盐:
    • 卡路里非常少,可以忽略不计。

装饰:

  1. 碎开心果(装饰用,约2大勺):
    • 每大勺约含50卡路里,总计:100卡路里。
  2. 打发奶油(装饰用,约2大勺):
    • 每大勺约含52卡路里,总计:104卡路里。

总卡路里:

  • *总卡路里:2,254卡路里。

每100克的估算营养价值:

  • 蛋白质: 4克
  • 脂肪: 14克
  • 碳水化合物: 25克
  • 纤维: 0.5克
  • 糖: 20克

请注意,这些数值是估算的,具体取决于使用的份量和总份数。为了更准确的数值,建议使用营养计算器或咨询营养师。

Kirolos Reda

مرحبا بكم اسمي كيرلس رضا و لدي شغف بالمطبخ و ابتكار وصفات جديدة و معرفة كل المعلومات حول الطعام وكيفية الاستفادة من الطعام و الفاكهة ل بناء نظام صحي مفيد لصحة الانسان و لذلك قررت نشر كل ما لدي من الخبرة و تجارب علي هذه المدونة لكم و اتمني ان يكون هذه المعلومات مفيدة لكم

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