材料
饼底：
- 1.5杯格雷厄姆饼干屑
- 1/4杯无盐黄油，融化
芝士蛋糕馅料：
- 3杯软化奶油奶酪
- 1杯细砂糖
- 1杯花生酱
- 1茶匙香草提取物
- 3个大鸡蛋
- 1/2杯重奶油
焦糖层：
- 1杯细砂糖
- 6大勺无盐黄油，切块
- 1/2杯重奶油
装饰：
- 2根香蕉，切片
- 1/4杯花生碎
- 焦糖酱
材料替代：
- 奶油奶酪替代品： 可以使用无脂奶油奶酪、杏仁酱或捣碎的鳄梨作为植物性替代品。
- 重奶油替代品： 可以使用罐装椰奶（固体部分）、椰子奶油或打发杏仁奶。
- 糖替代品： 可以使用天然甜味剂，如蜂蜜、红糖或甜叶菊。
警告： 这道食谱含有乳制品、花生和鸡蛋，因此不适合对这些成分过敏的人或遵循无乳制品饮食的人。它可能含有较高的卡路里和糖分，因此建议糖尿病或脂肪相关健康问题的人谨慎食用。
热量和营养成分：
饼底：
- 格雷厄姆饼干屑（1.5杯）：约450卡路里
- 无盐黄油（1/4杯）：约200卡路里
饼底总热量：650卡路里
芝士蛋糕馅料：
- 奶油奶酪（3杯）：约2400卡路里
- 细砂糖（1杯）：约775卡路里
- 花生酱（1杯）：约1500卡路里
- 香草提取物（1小勺）：约12卡路里
- 鸡蛋（3个大鸡蛋）：约210卡路里
- 重奶油（1/2杯）：约400卡路里
馅料总热量：5297卡路里
焦糖层：
- 细砂糖（1杯）：约775卡路里
- 无盐黄油（6大勺）：约600卡路里
- 重奶油（1/2杯）：约400卡路里
焦糖层总热量：1775卡路里
装饰：
- 香蕉（2个）：约210卡路里
- 剁碎的花生（1/4杯）：约200卡路里
- 焦糖酱（估计）：约200卡路里
装饰总热量：610卡路里
食谱的最终总热量：
650 + 5297 + 1775 + 610 = 8332卡路里
热量分布
可以将总热量除以份数，以确定每份的热量。例如，如果将芝士蛋糕切成12份，那么每份约为：
8332 ÷ 12 = 694.33卡路里
基本营养成分（每份）：
这些是近似值，实际数值可能会因使用的品牌和具体的制备方法而有所不同。
- 脂肪：由于使用奶油奶酪、花生酱和重奶油，这道菜含有较高的脂肪含量。
- 蛋白质：主要来自奶油奶酪、花生酱和鸡蛋。
- 碳水化合物：主要来自糖、饼干屑和香蕉。
注意：这些数据是近似和估计的。为了获得准确的数据，建议使用类似 MyFitnessPal 或类似的营养信息跟踪应用程序，输入每种成分的具体重量和数量。
