يُعد ماسك الوجه بعشبة الروزماري من العلاجات الطبيعية الفعّالة التي تمنح البشرة نضارة وحيوية. يحتوي هذا الماسك على مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعمل على تحسين صحة الجلد وتجديده. مع 100 جرام من أوراق البقدونس الغنية بفيتامين C، و100 جرام من عشبة الروزماري التي تحتوي على مضادات الأكسدة، يساعد هذا الماسك في مكافحة علامات الشيخوخة وتحفيز الدورة الدموية في البشرة. كما يعزز من إنتاج الكولاجين، مما يساهم في تحسين مرونة الجلد وشده. بالإضافة إلى ذلك، يساعد هذا الماسك في تخفيف التهابات البشرة ويمنحها إشراقة صحية وطبيعية.
وفي حديثها لجريدة "اليوم السابع"، تؤكد أنَّ البشرة النضرة تتطلب شرب 8 أكواب من الماء يوميًا في فصل الصيف، حيث يُعتبر الماء مفتاحًا للحيوية والنضارة. ولتعزيز جمال ونضارة البشرة خلال الشهر، تقدم 3 وصفات طبيعية باستخدام مكونات متوفرة في المطبخ.
أحد هذه الوصفات هو قناع عشبة الروزماري:
المكونات:
1- 100 جرام من أوراق البقدونس
100-2 جرام من عشبة الروزماري.
الطريقة:
1- قومي بغلي البقدونس وعشبة الروزماري معًا لمدة 15 دقيقة حتى يصبح اللون قريبًا من اللون الأخضر.
2- بعد ذلك، اتركي الخليط يبرد وصفِّيه جيدًا.
3- ثمَّ ضعيه في الثلاجة للاستخدام اليومي على الوجه صباحًا ومساءًا،
الفوائد :
- يساعد على تنقية البشرة وتحفيز النضارة الطبيعية لها.
الفوائد الصيحة للبشرة من المكونات:
البقدونس: يحتوي على فيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على تحسين مرونة الجلد ومحاربة علامات الشيخوخة. كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي البشرة من التلف البيئي.
الروز ماري (عشبة إكليل الجبل): تحتوي على مضادات الالتهابات والمضادات البكتيرية التي تعمل على تهدئة البشرة وتخفيف التهاباتها، كما تعزز الدورة الدموية مما يساعد على تجديد خلايا البشرة ومنحها إشراقة صحية. كما تحتوي على فيتامين A الذي يساعد على إصلاح البشرة وتنشيط الخلايا.
استخدام هذا الماسك يساعد في ترطيب البشرة، محاربة التجاعيد، وتنقية البشرة من الشوائب، مما يجعلها تبدو أكثر شبابًا وحيوية.
بعض البدائل والنصائح لاستخدام ماسك الوجه حسب أنواع البشرة المختلفة:
1. للبشرة الجافة:
- بديل: يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل إلى الماسك، حيث يساعد العسل على ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق.
- نصيحة: تأكد من ترطيب البشرة بشكل جيد بعد استخدام الماسك باستخدام كريم مرطب يحتوي على مكونات مثل حمض الهيالورونيك أو زبدة الشيا.
2. للبشرة الدهنية:
- بديل: يمكن إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى الماسك لتقليل إفراز الدهون وتنقية المسام.
- نصيحة: يفضل غسل الوجه بالماء الدافئ بعد الماسك ثم استخدام تونر خفيف لتنظيف البشرة ومنع انسداد المسام.
3. للبشرة المختلطة:
- بديل: استخدم الماسك فقط على المناطق الجافة من الوجه مثل الخدين، وابتعد عن منطقة الـ T-zone (الجبهة والأنف والذقن).
- نصيحة: بعد استخدام الماسك، جفف بشرتك برفق واستخدم مرطب مناسب لتوازن احتياجات البشرة بين المناطق الجافة والدهنية.
4. للبشرة الحساسة:
- بديل: استخدم كمية أقل من عشبة الروزماري أو استبدلها بمكونات مهدئة مثل جل الصبار أو ماء الورد.
- نصيحة: قبل تطبيق الماسك على الوجه بالكامل، قم بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من البشرة للتأكد من عدم حدوث تهيج.
5. للبشرة العادية:
- بديل: يمكنك استخدام الماسك كما هو، لأنه مناسب للبشرة العادية ولا يحتاج إلى تعديلات كبيرة.
- نصيحة: يمكن إضافة بضع قطرات من زيت الورد أو زيت اللافندر لمزيد من النعومة والعناية بالبشرة.
هذه النصائح تساعد في تخصيص الماسك حسب نوع البشرة للحصول على أفضل النتائج.
الاسئله الشائعه:
كم مدة بقاء الماسك على البشرة قبل الغسل؟
يفضل ترك الماسك على البشرة لمدة 10-15 دقيقة حتى تمتصه البشرة بالكامل، ثم غسله بالماء الفاتر للحصول على أفضل النتائج.
متى يفضل استخدام الماسك؟
يمكن استخدامه صباحًا ومساءً للحصول على بشرة منتعشة ونضرة، لكن في حالة البشرة الحساسة، يفضل الاكتفاء بمرة واحدة يوميًا لمراقبة رد فعل الجلد.
هل يمكن تخزينه في الثلاجة لفترة طويلة؟
يفضل تحضيره طازجًا للحصول على أكبر قدر من الفوائد. ومع ذلك، يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة لا تتجاوز أسبوعًا في وعاء زجاجي محكم الإغلاق.
لا يُفضل تخزينه في الفريزر، حيث يمكن أن يؤثر التجميد على فعالية المكونات الطبيعية.
هل يمكن أن يسبب الماسك تهيجًا للبشرة؟
نعم، قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الروزماري أو البقدونس، مما قد يسبب احمرارًا أو تهيجًا للبشرة.
كيف يمكن اختبار الحساسية قبل استخدام الماسك؟
يفضل إجراء اختبار حساسية قبل الاستخدام من خلال وضع كمية صغيرة من الماسك على جزء صغير من البشرة (مثل معصم اليد أو خلف الأذن) والانتظار لمدة 24 ساعة.
إذا لم تظهر أي أعراض تهيج (احمرار، حكة، طفح جلدي)، يمكن استخدام الماسك بأمان على الوجه.
هل يمكن استخدام هذا الماسك للبشرة المعرضة لحب الشباب؟
نعم، لكن يفضل تقليل كمية البقدونس، لأنه قد يكون قويًا على البشرة الحساسة، ويمكن إضافة ماء الورد لتهدئة البشرة ومنع التهيج.
هل يمكن تخزين الماسك في الفريزر؟
لا يُفضل تخزينه في الفريزر، لأن التجميد قد يؤثر على فعالية المكونات الطبيعية. من الأفضل الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة لا تتجاوز أسبوعًا.
كم مرة يجب استخدام الماسك أسبوعيًا؟
للحصول على أفضل النتائج، يوصى باستخدام الماسك 2-3 مرات أسبوعيًا. ولكن يمكن تقليل الاستخدام إلى مرة واحدة أسبوعيًا للبشرة الحساسة.
