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  Kirolos Reda
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学生早餐的重要性：为一天加油，增强脑力

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警告：过量食用糖果和人工色素危害儿童健康

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注意饱和脂肪：研究将高水平与坏胆固醇升高和动脉硬化联系起来

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蛋白质在抵抗感冒中的作用：增强免疫力，摄入充足的重要性。来源：动物性和植物性。

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发现自然有效的方法在家去除黑头。学习如何使用简单的成分如蛋清，蜂蜜和柠檬，获得清透健康的皮肤。

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海盐身体磨砂的好处和天然配方，让皮肤柔软光滑

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天然皂角、洋葱和大蒜发膜，刺激头皮，促进发根生长，改善发际线

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使用生姜和柠檬的天然缩鼻方法。不适合柑橘类过敏者。

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一种清凉的红菠萝柠檬金盏花汁配方，将柑橘的酸味与金盏花的独特风味相结合，是夏季的完美饮品

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这款奶油草莓冰沙是一款清爽美味的饮品，用简单的食材制成。富含营养，非常适合夏天，在家就能轻松制作。

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这是一份简单易行的食谱，教你如何制作美味的咸味可颂面包，里面夹有芝士和火腿。非常适合喜欢咸味烘焙食品的人。含有过敏原。

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这道食谱制作出酥脆可口的鸡块，非常适合油炸食品爱好者。但是，由于油炸过程和可能含有麸质的配料，它不适合低脂或无麸质饮食。