سناك صحي

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  Kirolos Reda
• août 03, 2024

Découvrez les bienfaits pour la santé de la salade de thon avec du thon riche en Oméga-3, des protéines et des acides gras essentiels. Elle favorise la santé cardiaque et cérébrale et soutient le système immunitaire grâce à des légumes riches en vitamines. Cette salade est le choix idéal pour un repas léger ou un dîner rapide et nutritif.

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  Mazen Essam
• juil. 29, 2024

Découvrez notre recette de brownie cookie sain, parfait pour les gourmands qui souhaitent se faire plaisir sans culpabiliser. Préparé avec des ingrédients naturels, chaque bouchée ne contient que 40 calories !

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  Kirolos Reda
• juil. 28, 2024

Découvrez une recette facile et savoureuse de cupcakes aux dattes et aux noix. Un mélange parfait entre la douceur des dattes et le croquant des noix pour un goûter ou un dessert irrésistible.

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  Mazen Essam
• juil. 28, 2024

Découvrez notre recette de muffins carottes sains et délicieux, parfaits pour un goûter gourmand sans culpabiliser. À base de carottes, d'avoine et d'édulcorants naturels, ces muffins sont une alternative légère et savoureuse aux desserts traditionnels.

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  Kirolos Reda
• juil. 27, 2024

Dégustez 4 salades délicieuses et saines riches en nutriments : poulet, avocat, œufs, crevettes et légumes frais.

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  Kirolos Reda
• juil. 20, 2024

Une omelette délicieuse et facile à préparer, farcie de fromage, de tomates et d'thym. Riche en saveurs, elle est parfaite pour le petit-déjeuner ou un en-cas.

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  Kirolos Reda
• juil. 18, 2024

Craquez pour un jus de fruits sain et frais à base de fraises, de baies, de bananes, et de votre choix entre de l'eau ou du lait d'amande, sucré au miel.

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  Kirolos Reda
• juil. 17, 2024

Salade de haricots verts: Une recette légère et saine, riche en fibres et en protéines, faible en calories, idéale pour une alimentation équilibrée.

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  Kirolos Reda
• juil. 16, 2024

Dégustez le Frozen Greek Yogurt aux baies: une boisson saine et rafraîchissante à base de yaourt grec et de fruits rouges, vous apportant l'énergie et les vitamines nécessaires.

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  Kirolos Reda
• juil. 14, 2024

Dégustez un pudding rafraîchissant aux graines de chia et à la mangue : une option saine combinant des graines de chia riches en fibres et de la mangue fraîche, avec les bienfaits du yaourt grec et du lait

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  Mero Reda
• juil. 04, 2024

Brochettes de fruits tropicaux véganes avec noix de coco grillée : Une recette simple, saine et rafraîchissante.

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  Mero Reda
• juin 06, 2024

Découvrez des en-cas légers et sains pour le petit-déjeuner grâce aux moteurs de recherche et offrez-vous un début de journée sain et délicieux avec des options qui conviennent à tous les goûts et vous font gagner du temps et de l'énergie